عندك مشكلة مع الجزمة الجديدة وضيقة عليكى ؟؟
في دقيقتين خليه على مقاسك...فكرة رائعة
1- البسي شراب قطن أو صوف وبعدين الجزمة
2- وجهي السيشوار على المكان الضيق بحركة دائرية وحركي أصابعك.
3-استمري لمدة دقيقتين وبعدين اخلعي الشراب وجربيها من غيره
4- مبروك دلوقتي بقت على مقاسك ومريحة كمان...
